యునిగో: వాస్తవిక నూతన సంవత్సర తీర్మానాలు

టెక్స్ట్, ఫాంట్, అజూర్, ఎలక్ట్రిక్ బ్లూ, బ్రాండ్, గ్రాఫిక్స్, ట్రేడ్మార్క్,ఇది కొత్త దశాబ్దం, మరియు మీరు మీ కోసం అన్ని రకాల వాగ్దానాలు చేస్తున్నారు. 'ప్రతిరోజూ వ్యాయామం చేయడం మరియు గదిని శుభ్రంగా ఉంచడం' మాత్రమే ఒక వారం కన్నా ఎక్కువ కాలం కొనసాగితే ... నిజాయితీగా ఉండండి - మీ రోజువారీ జీవనశైలిని మార్చాల్సిన కొత్త సంవత్సరపు తీర్మానాలు ఎప్పటికీ ఉండవు. మీ లక్ష్యాలను ఎలా సరళీకృతం చేయాలో ఇక్కడ ఉంది, తద్వారా మీరు ఈ సంవత్సరం వాటిని నిజంగా సాధించవచ్చు:

స్పష్టత: 'నేను వారానికి కొన్ని సార్లు జిమ్‌లో కొట్టి జంక్ ఫుడ్ తినడం మానేస్తాను.'

వాస్తవికత: వారానికి 5 సార్లు ట్రెడ్‌మిల్‌ల కోసం సమయం ఎవరికి ఉంది? మీరు చూసేటప్పుడు స్థానంలో నడుస్తున్నట్లు కనిపిస్తే వీక్షణ నేను చేసినట్లుగా బోరింగ్‌గా, ఏదైనా డ్యాన్స్ లేదా గ్రూప్ వ్యాయామ తరగతులు ఉన్నాయా అని అడగండి. వారానికి రెండుసార్లు వెళ్లడం సరిపోతుంది, మిమ్మల్ని మీరు చంపాల్సిన అవసరం లేదు! జంక్ ఫుడ్ వరకు, వారాంతంలో మీకు ఉచిత పాస్ ఇవ్వండి మరియు వారంలో ఆరోగ్యకరమైన ఎంపికలకు కట్టుబడి ఉండటానికి ప్రయత్నించండి. ఇక్కడ నా ఉన్నాయి సాధారణ ఆహారం మార్పులు అది చెమట లేకుండా కొన్ని పౌండ్లు తొలగిస్తుంది.



స్పష్టత: 'నేను నా GPA ని తీవ్రంగా పెంచుతాను మరియు నా చాలా తరగతుల్లో A ని పొందుతాను.'



వాస్తవికత: కొన్నిసార్లు మీరు తీరం వైపు ఆశిస్తున్న తరగతులు చాలా సవాలుగా ఉంటాయి. నా సీనియర్ సంవత్సరానికి ముందు వేసవిలో గ్రాఫిక్ డిజైన్ ఆర్ట్ క్లాస్ తీసుకున్నాను మరియు కంప్యూటర్ ల్యాబ్‌లో వారాంతాలు గడపడం ముగించాను. మీరు చేయగలిగేది ఏమిటంటే, వారానికి ఒకసారి అదనంగా 2 గంటల అధ్యయన సమయాన్ని కేటాయించడం. నిరాకరణ: ఆదివారాలు కాదు, అది ఎప్పుడూ జరగదు. టీవీలో ఏమీ లేనప్పుడు వారపు రాత్రి ఎంచుకోండి, మీ ఐపాడ్‌ను తీసుకురండి మరియు లైబ్రరీలో రంధ్రం చేయండి. ఫాన్సీ కాఫీతో మీరే రివార్డ్ చేయండి.

స్పష్టత: 'ఈ శీతాకాలంలో నాకు స్వైన్ ఫ్లూ / కోల్డ్ / రెగ్యులర్ ఫ్లూ / [ఇక్కడ అనారోగ్యాన్ని చొప్పించండి] రాదు!'

వాస్తవికత: ఇది మార్చవలసిన అవసరం లేని ఒక తీర్మానం! మీకు ఏదో వస్తున్నట్లు అనిపిస్తే, మంచం ముందు ఒక కప్పు థెరాఫ్లూ మరియు ఉదయం ఒకటి తాగాలని నేను చాలా సిఫార్సు చేస్తున్నాను. రుచి చాలా మనోహరమైనది కాదు, కానీ అది మీ చలిని మొగ్గలో వేసుకుంటుంది. గ్రిన్నెల్ కాలేజీలోని విద్యార్థులు శీతాకాలపు సూక్ష్మక్రిములను ఎలా తొలగిస్తున్నారో ఇక్కడ వీడియో ఉంది:




వీడియో ప్లాట్‌ఫాం
వీడియో నిర్వహణ
వీడియో పరిష్కారాలు
ఉచిత వీడియో ప్లేయర్

చాలా సంతోషంగా మరియు ఆరోగ్యంగా ఉండండి 2010 !!

ఈ కంటెంట్ మూడవ పక్షం చేత సృష్టించబడింది మరియు నిర్వహించబడుతుంది మరియు వినియోగదారులు వారి ఇమెయిల్ చిరునామాలను అందించడంలో సహాయపడటానికి ఈ పేజీలోకి దిగుమతి అవుతుంది.