ఈ సహాయకర చిట్కాలతో శరీర మొటిమలకు 'యా బై బై' చెప్పండి

అది జిట్… అక్కడ ?! ఇది మీ వక్షోజాలలో ఉన్నా, వెనుక లేదా మధ్యలో ఎక్కడైనా, శరీర మొటిమలు చెత్తగా ఉంటాయి. ముఖ-మొటిమల కన్నా పూర్తిగా భిన్నమైన మృగం క్రింద-గడ్డం గడ్డలతో వ్యవహరించడం ప్రత్యేకంగా చెప్పనక్కర్లేదు. కాబట్టి, మీరు మీ ముఖ బ్రేక్‌అవుట్‌లకు చికిత్స చేయడంలో అనుకూలంగా ఉండవచ్చు, మీ బాడ్‌లోని అన్ని ఇతర గడ్డలకు మీకు అనుభవశూన్యుడు గైడ్ అవసరం కావచ్చు. నేను బోర్డు సర్టిఫైడ్ డెర్మటాలజిస్ట్ మరియు వ్యవస్థాపకుడితో మాట్లాడాను స్కిన్ఫైవ్ , డాక్టర్ అవా శంబన్, బాక్నే మరియు ఇతర బాధించే శరీర మొటిమలకు కారణమయ్యే వాటి గురించి తెలుసుకోవటానికి - ప్లస్, భవిష్యత్తులో శరీర బ్రేక్అవుట్లకు చికిత్స మరియు నిరోధించడం ఎలా.

ఈ కంటెంట్ {పొందుపరచండి-పేరు from నుండి దిగుమతి చేయబడింది. మీరు అదే కంటెంట్‌ను మరొక ఫార్మాట్‌లో కనుగొనగలుగుతారు లేదా మీరు వారి వెబ్‌సైట్‌లో మరింత సమాచారాన్ని కనుగొనగలుగుతారు.

కారణం

మీ ముఖం లేదా ఛాతీపై సాధారణ మొటిమల మాదిరిగా కాకుండా, శరీర మొటిమలు పూర్తిగా భిన్నమైన బంతి ఆట. మీ శరీరంలో మీరు ఎక్కడ విరుచుకుపడుతున్నారనే దానిపై ఆధారపడి, మచ్చ యొక్క కారణం పూర్తిగా మారవచ్చు. 'కొన్నిసార్లు ఇది మీ వస్త్రాల నుండి' ప్రెజర్ మొటిమలు 'అని డాక్టర్ శంబన్ అన్నారు. అంటే మొటిమలు గట్టి ప్యాంటు నుండి మీ చర్మంపై ఘర్షణ, వేడి లేదా ఒత్తిడి వల్ల కావచ్చు లేదా స్పోర్ట్స్ బ్రా అని చెప్పవచ్చు.



మీ గ్రంథులు ఎంత నూనెను ఉత్పత్తి చేస్తాయో అవి ప్రభావితం చేస్తాయి కాబట్టి హార్మోన్ల వల్ల కూడా బ్రేక్‌అవుట్‌లు వస్తాయి. కాబట్టి, మీ బాడ్ ఎంత ఎక్కువ నూనె వేస్తుందో, మీరు బ్రేక్‌అవుట్స్‌తో వ్యవహరించే అవకాశం ఎక్కువ. యుక్తవయస్సులో మరియు మీ కాలానికి కొన్ని రోజుల ముందు మీ చర్మం యొక్క చమురు స్థాయిలు స్పైక్ అయినప్పుడు మరియు మొటిమను ప్రేరేపించవచ్చు.



చికిత్స

కొన్ని జిట్‌లను జాప్ చేయడానికి సిద్ధంగా ఉన్నారా? మీ స్పష్టమైన స్కిన్ చీట్ షీట్ ఇక్కడ ఉంది:

బూబ్ మొటిమలు, లేదా బూబ్నే

స్పోర్ట్స్ బ్రాలు, గట్టి పంట టాప్స్ లేదా మీకు ఇష్టమైన బ్రాలెట్ కూడా మీకు బూబ్ చెమట యొక్క తీవ్రమైన కేసును ఇస్తుంది, ఇది మచ్చలకు దారితీస్తుంది. మీకు వీలైనంత త్వరగా మీ చెమట బట్టల నుండి బయటపడటానికి ప్రయత్నించండి మరియు ఏదైనా ఛాతీ ఫ్లెయిర్-అప్‌లను సాలిసిలిక్ యాసిడ్ టోనర్‌తో చికిత్స చేయండి (న్యూట్రోజెనా యొక్క ఆయిల్-ఫ్రీ స్ట్రెస్ కంట్రోల్ ట్రిపుల్-యాక్షన్ టోనర్, $ 7.49, amazon.com ). రద్దీగా ఉండే మచ్చలపై చమురు నిర్మాణాన్ని తగ్గించడానికి మరియు తగ్గించడానికి రాత్రి సమయంలో దీనిని ఉపయోగించండి.

తిరిగి మొటిమలు, లేదా బ్యాక్నే

బ్యాక్ బ్రేక్అవుట్ విషయానికి వస్తే పోరాటం నిజం. మీ వెనుక వైపు చికిత్సను వర్తింపజేయడం కష్టమే కాదు, చర్మం మందంగా ఉంటుంది, మొటిమలతో పోరాడే ఉత్పత్తులను నానబెట్టడం మరియు పని ప్రారంభించడం కష్టం. బ్యాక్ బ్రేక్అవుట్ మీ కండీషనర్ ద్వారా ప్రేరేపించబడుతుంది లేదా విస్తరించవచ్చు (ముఖ్యంగా ఇది చమురు ఆధారితది అయితే), ఇది రంధ్రాలను కూడా అడ్డుకుంటుంది. మీ జుట్టును కడగడం, కండిషన్ చేయడం మరియు పూర్తిగా శుభ్రం చేసుకోండి ముందు మీ శరీరాన్ని శుభ్రపరుస్తుంది. బాడీ బ్రష్‌తో యాంటీ బాక్టీరియల్ బెంజాయిల్ పెరాక్సైడ్ వాష్‌ను వర్తించండి (మా ఫేవ్ ప్రోయాక్టివ్ యొక్క డీప్ క్లెన్సింగ్ బాడీ బ్రష్, $ 45, amazon.com ). బ్రష్తో, మిగిలిపోయిన కండీషనర్ అవశేషాలు తొలగించబడ్డాయని నిర్ధారించుకోవడానికి ఎగువ భుజాలను స్క్రబ్ చేయండి. తరువాత, మొటిమల యొక్క బాడీ క్లియరింగ్ మొటిమల స్ప్రే ($ 9.34,) వంటి తేలికపాటి జిట్-జాపింగ్ స్ప్రేని ఎంచుకోండి. amazon.com ) మీ వెనుక భాగంలో పొగమంచు చేయడం సులభం కనుక.



బట్ మొటిమలు

యోగా ప్యాంటు మరియు లెగ్గింగ్‌లు సౌకర్యవంతంగా ఉంటాయి, కానీ రోజంతా జిమ్ దుస్తులను ధరించడం వల్ల మీ కొల్లగొట్టడం జరుగుతుంది. కాపిటల్ లేజర్ & స్కిన్కేర్ వ్యవస్థాపకుడు & డైరెక్టర్ డాక్టర్ ఎలిజబెత్ టాంజీ మాట్లాడుతూ, 'పదార్థం కఠినమైనది, మీకు బ్రేక్అవుట్ ఉంటుంది.

గ్లైకోలిక్ ప్యాడ్‌లతో ఫ్లెయిర్-అప్స్‌కు చికిత్స చేయడానికి ఉత్తమ మార్గం (నిప్ + ఫాబ్ యొక్క గ్లైకోలిక్ ఫిక్స్ ఎక్స్‌ఫోలియేటింగ్ ఫేషియల్ ప్యాడ్స్ వంటివి, $ 12.99, amazon.com ). గ్లైకోలిక్ ఆమ్లం మీ బం మీద చర్మ కణాలను తిప్పడానికి సహాయపడుతుంది. మొటిమలను మరింత తీవ్రతరం చేస్తుంది కాబట్టి అక్కడ భౌతిక స్క్రబ్‌ను ఉపయోగించడం మానుకోండి. మీ దొంగలను త్రవ్వి, కాటన్ అండీస్ యొక్క సౌకర్యవంతమైన జతలోకి జారండి. న్యూయార్క్ నగరానికి చెందిన స్కిన్నీ మెడ్స్పాలోని చర్మవ్యాధి నిపుణుడు డాక్టర్ హాడ్లీ కింగ్ మాట్లాడుతూ, చర్మం he పిరి పీల్చుకునేలా చేస్తుంది మరియు రంధ్రాలలో చిక్కుకోదు.

ఆర్మ్ మరియు లెగ్ మొటిమలు

మొదట, మీ అవయవాలపై మొటిమలతో వ్యవహరించేటప్పుడు, ఇది నిజంగా మొటిమ అని నిర్ధారించుకోండి. ఇది నొప్పిలేకుండా ఉండే చిన్న ఎరుపు లేదా చర్మం రంగు బంప్ అయితే, అది కెరాటోసిస్ పిలారిస్ లేదా కెపి కావచ్చు. KP చేతులు మరియు కాళ్ళ వెనుకభాగంలో ఉంటుంది మరియు జుట్టు ఫోలికల్ చుట్టూ చర్మం నిర్మించినప్పుడు సంభవిస్తుంది. ఇది కుటుంబాలలో నడుస్తున్న ఒక జన్యు పరిస్థితి, కాబట్టి మీ మామా నుండి మీకు KP లభించే అవకాశం ఉంది. ఇది పొడి చర్మం లేదా తామర ఉన్నవారిని కూడా ప్రభావితం చేసే అవకాశం ఉంది, కాబట్టి యూరియాతో ion షదం వాడండి (యూసెరిన్ రఫ్నెస్ రిలీఫ్ otion షదం, $ 9.49, amazon.com ) మీ బాడ్ పొడి వైపు ఉంటే.

'అయితే మీకు తామర లేదా పొడి చర్మం లేకపోయినా, కేపీ ఇంకా జరగవచ్చు' అని డాక్టర్ కింగ్ చెప్పారు. 'ఇది మీకు జరిగితే, 12% లాక్టిక్ యాసిడ్ ion షదం తో చికిత్స చేయండి' అని డాక్టర్ టాంజీ చెప్పారు. మరియు, ఇది ఖచ్చితంగా ఒక జిట్ అయితే? ప్రతిరోజూ సాలిసిలిక్ యాసిడ్ వైప్‌లను వాడండి మరియు షవర్‌లో మొటిమ-బస్టింగ్ వాష్‌ని ఎంచుకోండి.

కొన్ని ఉత్పత్తులు వినండి డాక్టర్ శంబం శరీర మొటిమలతో పోరాడటానికి సూచించారు

డైలీ మాయిశ్చరైజింగ్ బాడీ otion షదండైలీ మాయిశ్చరైజింగ్ బాడీ otion షదంఅమ్లాక్టిన్ amazon.com $ 15.99$ 12.97 (19% ఆఫ్) ఇప్పుడు కొను డైలీ డీప్ ప్రక్షాళన - సున్నితమైన చర్మ ఫార్ములాడైలీ డీప్ ప్రక్షాళన - సున్నితమైన చర్మ ఫార్ములాడిఫెరిన్ amazon.com $ 11.99$ 9.97 (17% ఆఫ్) ఇప్పుడు కొను ఆల్ఫా హైడ్రాక్సీ యాసిడ్‌తో అడ్వాన్స్‌డ్ రిపేర్ డ్రై స్కిన్ otion షదంఆల్ఫా హైడ్రాక్సీ యాసిడ్‌తో అడ్వాన్స్‌డ్ రిపేర్ డ్రై స్కిన్ otion షదంయూసెరిన్ amazon.com $ 11.9999 8.99 (25% ఆఫ్) ఇప్పుడు కొను ఉత్పత్తి,సోనిక్ ఫేషియల్ క్లెన్సింగ్ బ్రష్

క్లైర్సోనిక్

క్లారిసోనిక్.కామ్

$ 99.00

ఇప్పుడు కొను

వెన్ ఇట్స్ టైమ్ టు ఎ డాక్టర్

ఓవర్-ది-కౌంటర్ చికిత్సల యొక్క నాలుగు వారాల స్థిరమైన ఉపయోగం తర్వాత మీ చర్మం మెరుగుపడకపోతే, మీ చర్మంతో అపాయింట్‌మెంట్ బుక్ చేసుకోండి. ఎందుకు? శరీర మొటిమలు ముఖ మొటిమల కన్నా పోరాడటం చాలా కష్టం. బోడ్నే మరింత తాపజనకంగా ఉంటుంది (ఆలోచించండి: కేవలం బ్లాక్‌హెడ్స్‌కు బదులుగా పెద్ద ఎర్రటి గడ్డలు లేదా తిత్తులు), drug షధ దుకాణాల సారాంశాలు అన్నింటినీ స్వయంగా క్లియర్ చేయడం సవాలుగా చేస్తుంది-ముఖ్యంగా తీవ్రమైన బ్రేక్‌అవుట్‌లతో. అలాగే, మీ ముఖంతో పోలిస్తే మీ శరీరం చాలా పెద్ద ప్రాంతం.

శరీర మొటిమలకు వైద్యులు రెండు ప్రధాన మార్గాలు ఉన్నాయి: సమయోచిత క్రీములు లేదా నోటి మందులు. స్వల్ప సందర్భాలలో, ప్రిస్క్రిప్షన్ స్థాయి బెంజాయిల్ పెరాక్సైడ్ క్రీములు లేదా రెటినోయిడ్స్ ట్రిక్ చేయవచ్చు. రెటినోయిడ్ అనేది విటమిన్ ఎ యొక్క అధిక స్థాయిని కలిగి ఉన్న చికిత్స, ఇది రంధ్రాలను అన్‌లాగ్ చేయడానికి సహాయపడుతుంది. అక్జోన్ జెల్ మరొక గొప్ప ఎంపిక, ఎందుకంటే ఇది రెటినోయిడ్ కంటే చర్మంపై సున్నితంగా ఉంటుంది.

అయినప్పటికీ, వైద్యుడిని చూడటం ఎప్పటికీ బాధించదు, కాబట్టి మీ శరీర మొటిమల గురించి మీకు ఏవైనా ప్రశ్నలు ఉంటే, అపాయింట్‌మెంట్ ఇవ్వండి మరియు మీ పత్రం ఏమి చేయగలదో చూడండి!

అసోసియేట్ ఎడిటర్ కరోలిన్ ట్వెర్స్కీ ప్రముఖులు, వినోదం, రాజకీయాలు, పోకడలు మరియు ఆరోగ్యాన్ని కవర్ చేసే పదిహేడు మందికి అసోసియేట్ ఎడిటర్.ఈ కంటెంట్ మూడవ పక్షం చేత సృష్టించబడింది మరియు నిర్వహించబడుతుంది మరియు వినియోగదారులు వారి ఇమెయిల్ చిరునామాలను అందించడంలో సహాయపడటానికి ఈ పేజీలోకి దిగుమతి అవుతుంది.